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    Crescere con un genitore che ti colpevolizza. Bambini poco amati e conseguenze.

    Tutti meriteremmo di avere un’infanzia sana e felice. Tutti meriteremmo di crescere con amore, attenzione e pazienza. Eppure molti di noi sono cresciuti tra liti, sensi di colpa, critiche e frustrazioni. I genitori narcisisti e manipolatori lasciano solchi profondi nella personalità dei loro figli. Sono genitori accentratori, egoisti, infantili che riversano le loro frustrazioni sulle […] More

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    Insegniamo alle bambine a diventare donne forti non perfette.

    Le donne forti sono come uragani. Diventano indomabili, quasi irraggiungibili. Non si fermano davanti a nulla. Sono discrete e amano quasi in segreto. Hanno sguardi sicuri e il cuore pieno di lividi. Sorridono e ingoiano lacrime. Loro, sono le donne che fanno la differenza.(Luna Del Grande) Insegniamo alle bambine ad essere felici. A non ricercare […] More

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    Molti uomini hanno un grosso limite, tendono a non apprezzare ciò che ottengono con facilità.

    I rapporti umani sono sempre più difficili. Soprattutto oggi. La facilità nell’ottenere ciò che si vuole ha svuotato ogni cosa è reso le nuove e vecchie generazioni sempre più esigenti. Ciò ha determinato un livello di insoddisfazione generale che ha raggiunto livelli preoccupanti. Uomini e donne, giovani e non più giovani perdono spesso il contatto […] More

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    Come imparare a dire ‘no’ senza sentirti in colpa.

    Quante volte non sei riuscito a dire ‘no’? Spesso vero. Ci sono persone, generalmente molto sensibili ed empiriche, che hanno una vera e propria difficoltà a pronunciare questa semplice parola, quasi come se si sentissero obbligate a fare quel favore o a prendere questo o quell’impegno. Il pensiero di poter deludere l’altro o peggio indurlo […] More

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    Le frasi da ripetere a te stesso quando ti senti triste e demotivato.

    Vivere è l’esperienza più bella al mondo, ma, come tutte le cose belle, richiede impegno e fatica. Ci saranno giorni in cui ti sentirai un Leone. Niente e nessuno potrà abbatterti perché tu ti senti forte e motivata. Ci saranno giorni in cui al contrario sentirai che l’ottimismo ti abbandona. Ogni cosa sembrerà non andare […] More

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    Amare un figlio significa anche lasciarlo andare.

    Lo hai sognato quando ancora si trattava di un desiderio dentro al tuo cuore. Lo hai custodito come il bene più prezioso per 9 mesi dentro di te. Lo hai partorito con tanta sofferenza, così grande da credere di non farcela, ma poi una mamma la forza la trova sempre. Una mamma la trova sempre […] More

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    Non punire te stessa soffrendo per qualcuno che ti ha fatto del male.

    Non punirti per i difetti altrui. Se ti ha tradito, mentito guarda la miseria che porta dentro. Non punire te stessa soffrendo se qualcuno ti ha fatto del male. Guarda piuttosto la miseria della persona che ti ha fatto soffrire. Soffrire per qualcuno che ci ha delusi significa soffrire per qualcuno che si è amato […] More

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    Bambini e capricci: cosa fare per mantenere la calma.

    Essere un genitore è un percorso di crescita personale lungo e non privo di difficoltà. Diventare madre o padre non significa automaticamente diventare un genitore. Non esiste ‘mestiere’ tanto più bello quanto più meravigliosamente difficile dell’essere un buon genitore. Ecco perchè leggere ed informarsi può risultare un valido aiuto in questo straordinario percorso di crescita […] More

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    Chi critica sempre gli altri è una persona infelice.

    Essere migliore degli altri. E’ così che si sentono le persone con alta tendenza alla critica. Tutti conosciamo qualcuno – purtroppo molte sono le persone con questa attitudine negativa – dalla ‘critica facile’. Avere una conversazione di tipo sano con questi soggetti è pressappoco utopistico. Sono persone con profonda negatività interiore che colgono sempre la […] More

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    Fame emotiva e Vuoto interiore. Come combatterli.

    Ti è mai capitato di sentirti triste, o semplicemente annoiato e di avvertire una impellente voglia di ‘cibo spazzatura’ che sai che non ti fanno bene, ma che in quei momenti desideri come se stessi effettivamente morendo di fame? Ti è mai capitato di sentire che qualcosa non va senza riuscire a dargli concretamente un […] More

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