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    Esaurimento emotivo: essere troppo forti troppo a lungo.

    Occorre darsi tregua; non pretendere eccessivamente da se stessi costringendosi in situazioni stressanti che mettono costantemente a dura prova il nostro equilibrio. Ogni persona, crescendo, raggiunge un proprio equilibrio psico fisico che è alla base di tutto nella vita. Da questo equilibrio dipenderanno le sue scelte, i suoi comportamenti ed il mondo in cui reagirà […] More

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    Donne, l’unico uomo da aspettare con ansia a casa è il corriere.

    Le cose belle si fanno aspettare. Scarpe, borse, vestiti. In saldo, della nostra misura. Ordinati online. In consegna oggi. Cosa vuoi di più dalla vita? Essere fidanzata o sposata con un corriere.Aspettare. Ogni aspetto della vita è una continua attesa. Aspettiamo minuti, ore, anni per cose, eventi o persone. Ma fa sempre bene? Spesso si, […] More

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    Un uomo maturo amerà anche le tue smagliature.

    Atelophobia. Non è una parolaccia, ma di sicuro andrebbe bandita dalla bocca e dai pensieri di molte donne. E’ una fobia che affonda le sue radici nell’insicurezza e nella frustazione, perchè riguarda propria la paura di non essere mai abbastanza.Non essere mai abbastanza. Ma per chi?Nella vita impariamo – presto o tardi – ad accettarci […] More

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    Abbi un pizzico di cattiveria per difenderti, non per ferire gli altri.

    La chiamano legge del più forte. O selezione naturale. Come al solito, si va a scomodare anche la letteratura scientifica pur di camuffare una verità così sconveniente. Certa – la stragrande maggioranza – ti calpesterebbe senza pensarci, costi quel che costi. E’ la loro natura, d’altronde, ma è anche la natura di chi nasce con […] More

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    Non fa male la schiena, ma il peso che ci porti sopra.

    LA VECCHIA GUARITRICE DELL’ANIMA di Ada Luz Marquez Disse la vecchia guaritrice dell’anima:Non fa male la schiena, fa male il carico.Non fanno male gli occhi, fa male l’ingiustizia.Non fa male la testa, fanno male i pensieri.Non fa male la gola, fa male quello che non si esprime o si esprime con rabbia.Non fa male lo stomaco, […] More

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    Per una vita più sana non tagliare il cioccolato, ma le persone negative.

    Quante volte sarà capitato di tornare a casa e, sfinite come non mai, ci concediamo un premio goloso per esser sopravvissute alla giungla quotidiana? Tante, forse troppe. I sensi di colpa ci assalgono e quel leggero toccasana avvertito immediatamente lascia spazio al rimorso di aver ceduto. In realtà, cediamo perchè ci sentiamo deboli, non come […] More

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    Le parole di alcune persone sono più velenose dei serpenti.

    Premettiamo una cosa imporante: il mondo è bello perchè è vario. Mi riferisco alla miriade di persone con cui condividiamo questa terra, da quelle oneste e gentili, a quelle ambiziose e concrete, a quelle generose e altruiste. Esiste tuttavia un grosso ma. Il mondo non è una favola, anzi. Così come l’acqua occupa la maggior […] More

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    Certi amori non finiscono. Fanno periodi prova con l’amante e poi ritornano.

    Fateli esplorare, lasciateli sfogarsi. Oppure… La anche una volta si faceva così, ma non se ne sapeva nulla. Che realtà estremamente superficiale e triste. Dove sono finiti i per sempre? Vissero felici e contenti, ma non insieme purtroppo. Quando a casa hai tutto che ti aspetta, cos’è che ma canditi ti spinge a cercave altrove? […] More

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    Non cercarmi online. Sono impegnata ad ignorarti.

    Addio stupida ossessione. Ultimo accesso, spunte blu, quel maledetto online. Addio. Stavolta ce l’ho fatta. Ho spalancato la finestra e ho lanciato via tutte le tue cose. Non voglio vederti nemmeno in foto e stai attento. Non sono arrabbiata, sono guarita. Ci ho messo tanto di quel cuore che ormai batteva per inerzia. Un’abitudine malata […] More

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    Sono ringiovanita di 10 anni. Ho smesso di abituarmi alle persone.

    Come ogni inizio settimana, curiosavo su Google per cercare nuovi metodi per rimettermi in forma. Solite solfe, segui una dieta equilibrata, fai attività sportiva, elimina i tuoi vizi. Bla bla bla. In quest’ultima voce, però, mi ha colpito un consiglio. “Prendi l’abitudine a non abituarti a niente”. Ho subito pensato che potesse essere una sana […] More

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    Giudicatemi debole, ma indosso fiera le mie lacrime.

    Come il sole e la luna, come il bianco e nero. Anch’io ho i miei sorrisi…e le mie lacrime! Esatto. Puoi amare o odiare uno dei due, ma se manca uno non può esistere l’altro. Ed io sono un meraviglioso concentrato all’ennesima potenza di vitalità e al tempo stesso di rabbiose, commosse, felici, rassegnate o […] More

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    Anche la donna più innamorata si stanca di soffrire…

    La lezione più dura da imparare: esistono persone che, qualsiasi cosa faccia, non riusciranno mai ad amarti veramente. Chi è cresciuto a pane e amore non ci crede, si rifiuta. È impossibile non essere in grado di amare. L’amore per queste persone è un’esperienza totalizzante nella vita e assolutamente imprescindibile. Chi fa dell’amore il suo […] More

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