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Ti ho amato finchè la mia dignità non ha detto “non ne vale la pena”

La dignità è il confine personale ed emotivo che funge da protezione psicologica. In base a dove si trovi questo limite, le nostre relazioni personali e sociali godranno di una salute e di un equilibrio migliore.

La dignità nelle relazioni affettive non deve accettare sconti né concessioni. Nel momento in cui iniziamo a cedere e a permettere una rinuncia dopo l’altra, questo tessuto eccezionale e coraggioso, si sfalderà.

Se ci pensiamo bene, ci renderemo conto del fatto che sono davvero poche le volte in cui ci fermiamo ad analizzare questa dimensione così intima ed importante.

Non lo facciamo, prima di tutto, perché ci hanno educato all’idea che se amiamo qualcuno, dobbiamo dare tutto in cambio di niente per questa persona.

A volte risulta molto complicato poter vedere dove inizia l’autentica reciprocità e dove termina questo limite nel quale si apre già il ricatto sibilino, discreto, ma vorace, con il quale vengono manipolate le nostre emozioni.

È importante tenerlo a mente, salvaguardare la nostra integrità personale. A seguire vi invitiamo a riflettere sulle seguenti dimensioni.

La dignità è il rispetto che si ha di se stessi.

Ti ho amato fino a quando la mia dignità non ha detto ‘non ne vale la pena’. Se qualche volta vi siete trovati in questa situazione, ricorderete il processo interiore grazie al quale vi siete resi conto che l’amore, a volte, ha un limite, e si chiama dignità.

Dignità ed autostima.

Le persone costruiscono la propria autostima lungo il corso del proprio ciclo vitale. Il modello secondo il quale veniamo educati ha, di certo, grande importanza, ma non è determinante, che ci crediate o meno.

Non lo è per molti motivi. Proviamo tutti esperienze che, da un giorno all’altro, possono rompere molte forze interiori di cui disponiamo.

Non lo è per molti motivi. Proviamo tutti esperienze che, da un giorno all’altro, possono rompere molte forze interiori di cui disponiamo.

Un lavoro nel quale vengono violati i nostri diritti.

Un rapporto personale complicato.

Un incidente, una perdita traumatica, una delusione.

Sono molte le cause che possono frammentare l’equilibrio della nostra autostima. Con questo vogliamo dire, più di tutto, che a volte ci crediamo invulnerabili.

Pensiamo che niente possa incrinare la nostra forza, che possiamo affrontare tutto. Tuttavia, lo crediamo perché restiamo nella nostra zona di comfort.

Nel momento in cui alcuni fattori esterni ci fanno perdere la sensazione di autocontrollo, perdiamo tutto.

I nostri pensieri ci danno potere.

Quando vi trovate in una situazione emotivamente complessa e desiderate dare forza alla vostra dignità, verbalizzate le frasi che vi presentiamo a seguire.

Nessuno può né deve dirmi come devo essere felice.

Chi ama davvero non sottomette e non obbliga.

Il giusto partner rafforza la mia autostima, non la distrugge.

Chi mi ama si preoccupa ogni giorno per me.

Convivere esige saper fare squadra. Chi pensa solo a se stesso non sa convivere.

Ho il diritto di esprimere i miei pensieri, di dire cosa voglio e cosa non voglio.

Merito di essere amato.

Il vero amore inizia da se stessi. Se al momento tutto quello che mi circonda mi fa credere di non valere nulla, vuol dire che c’è qualcosa che non va. Devo reagire.

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